El baile es una expresión donde todas las partes del cuerpo se mueven de manera diferente, cuantas veces queramos y como queramos. sirve para sacar todo el estrés que tenemos para poder ser felices, ademas tiene múltiples beneficios; como bajar de peso, ayuda a mantener nuestro corazón sano, ayuda a estar mas despiertos y con una mente despejada, ademas libera endorfinas dicen los expertos .
Esta acción se puede tomar como una terapia en busca de una mejora de salud y un mayor bienestar.
Existen muchos tipos de baile: salsa, cumbia, bachata, reggaeton , danzon,lambada,merengue, tango, disco, entre otros.
¿Esto de quién es? =(
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